目前分類：長生不老的秘訣 (3)

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(1)急性期之治療原則: 所謂急性期指的是受傷後三日內,

R-Rest 休息 I -Ice 冰敷 C-Compression 壓迫  E-Elevation 患部抬高

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作者: Trams (想飛的心)

（一）蘆筍手捲材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。

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作者: flylover

作息正常的話，早上早起很難嗎=.=?

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